Juntos somos
uma equipe
uma família
uma comunidade
um legado
Descubra a arte suave em uma escola de excelência na Vila Romana. Instrução de alto nível para adultos, jovens e crianças em um ambiente projetado para superar seus limites.
Linhagem Direta
Ensinamentos clássicos Gracie BJJ
Vila Romana, SP
Estrutura premium e de fácil acesso
Defesa & Saúde
Desenvolvimento físico e mental
A Arte Suave
Foco em alavancas, técnica e superação mental.
Sobre a Legacy One
A LEGACY ONE ACADEMY é uma escola de Jiu-Jitsu altamente qualificada dedicada a atender adultos, adolescentes, mulheres e crianças. Localizada no coração do bairro da Vila Romana, São Paulo, oferecemos uma experiência de aprendizado excepcional.
Nossa escola segue fielmente as metodologias de autodefesa e combate no solo idealizadas por Carlos e Hélio Gracie, os lendários pais fundadores do Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ).
"Enfatizamos a técnica sobre a força bruta, permitindo que qualquer pessoa – independente de idade ou porte físico – possa se defender e progredir na vida."
Seja para melhorar seu condicionamento cardiovascular, aprender técnicas eficientes de defesa pessoal ou competir em torneios de alto nível, a Legacy One é o seu ponto de partida ideal.
Nossos Programas de Aulas
Atendimento sob medida para todas as idades, focando no desenvolvimento técnico e integridade dos alunos.
Jiu-Jitsu Fundamental
Currículo completo de 16 semanas focado nos princípios básicos de defesa pessoal, quedas e posicionamento. Excelente para iniciantes que buscam criar uma base sólida de maneira segura.
Jiu-Jitsu Avançado
Treinamento dinâmico focado em estratégias complexas de combate, raspagens, passagens de guarda e finalizações. Desenvolvido para graduados elevarem seu jogo técnico a níveis de alta performance.
Jiu-Jitsu Sem Kimono (No-Gi)
Aulas focadas em grappling dinâmico sem o uso de uniforme tradicional, focando em velocidade, pegadas anatômicas e controle corporal rápido. Excelente condicionamento e transição de MMA.
Kids & Juvenil (Futuros Campeões)
Metodologia lúdica, segura e focada em desenvolver autoconfiança, disciplina, respeito e coordenação motora para crianças (Futuros Campeões) e jovens (Júnior).
Jiu-Jitsu Feminino
Aulas exclusivas com foco em empoderamento, defesa pessoal realista, controle emocional e técnicas de combate em um ambiente de absoluto respeito sob a condução de nossas instrutoras graduadas.
Grade de Horários
Confira abaixo nossa grade completa de aulas e escolha o melhor momento para o seu treino. Clique diretamente em qualquer horário na tabela para agendar sua aula experimental gratuita e dar o primeiro passo no seu legado!
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado |
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Nossa Equipe de Instrutores
Mentores experientes com profundo conhecimento técnico e apaixonados pelo ensino de suporte e acolhimento.
Fernando Marques
Iniciou sua prática no jiu-jitsu em 2014 na Gracie Barra. Atuou como instrutor na GB Pompéia e GB Romana antes de fundar a Legacy One Academy, da qual é o atual proprietário. Lidera a formação técnica e o desenvolvimento de toda a equipe de alunos.
Lucas Sampaio
Graduado faixa preta pelo lendário Mestre Barbosa. Ministrou aulas de Grappling, Wrestling e MMA nas renomadas B9 Matriz, Blindagem e Osasco. Sua metodologia foca no desenvolvimento integrado (técnico, físico e mental).
Conquistas Principais:
- Campeão Mundial No-Gi — CBJJE
- Vice-campeão Brasileiro — CBJJ
- 14x Campeão Paulista
- Campeão Brasileiro de Wrestling
Alberto Vaz
Aluno direto do Grande Mestre Demian Maia, conquistando a faixa preta em 2011. Acumulou 6 anos na Equipe Godoi/Macaco. Ministrou aulas de Defesa Pessoal, MMA e Jiu-Jitsu com didática voltada do iniciante ao alto nível.
Destaques de Trajetória:
- Faixa Preta 3º Grau (Graduado em 2020)
- Especialista em Defesa Pessoal & MMA
- Aulas particulares & Turmas coletivas
- Preparador físico & mental de competidores